Nézzük a hivatalos definíciót, mely szerint:

-a napfény egy elektromágneses energia, melyet a nap és a többi csillag bocsát ki, ezért helyesebb a kozmikus sugárzás elnevezés. A napfénynek csak egy meghatározott, 100 és 400 nanométer közé eső, hullámtartománya az UV (ultraviola) sugárzás, mely a szemnek láthatatlan. Az UV sugárzást szokás tovább bontani UVC, UVB és UVA sugártartományokra.

De talán konyhanyelven egyszerűbb. Ezeket a „nap”sugarakat a bőrünk és a szemünk az ami elnyel. Ezért hordunk szinte kötelező jelleggel napszemüveget is, mert bizony az emberi szem az egyik legtökéletesebb gépezet a világon, mégsem tudd korlátlanul felülkerekedni minden roncsoló „napsugáron”. Ezért hát napszemüveg vásárlásakor is törekednünk kell a minőségi, minimálisan 400-as szűrővel rendelkező termékre. 

De ami védelem jár a szemünknek , azt a bőrünktől sem megvonható. Sajnos a légköri változásoknak köszönhetően, a magas ultraviola sugárzásra, még inkább nagy figyelmet kell fektetnünk. Gyermekeink bőrét megfelelő magas faktorszámú, krémekkel óvjuk, mert az ő fiatal bőrük sokkal veszélyez tettebb.   A felelőtlen napozás illetve a mértéktelenség súlyos bőrproblémákat idézhet elő a későbbiekben. A kiváló naptejek legfontosabb ismérve, hogy magas faktorszám jellemzi, bőröregedés gátló, vízálló. Sokak nem tudják, hogy egy ködös, felhős napon is le lehet égni. Az ultraibolya sugárzás körülbelül 90 százaléka átjut a felhőkön. Az ultraibolya sugárzás visszatükröződik a hóról, a jégről, a homokról, a vízről, így ezek is ugyan olyan súlyosan le tudják égetni a bőrt, mint a napfény.

Ha ügyelünk bőrünk és szemünk egészségére és óvjuk a káros hatásoktól , úgy lehet felhőtlen és kellemes akár a nyaralás, vagy  akár csak egy kis séta a délutáni napsütésben.

K.

interno.hu